Suplementi | Majice

Teretana Namirnice
 

  Povrće i povrtni proizvodi
  Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja
  Voće i voćni proizvodi
  Meso i mesni proizvodi
  Žitarice i žitni proizvodi
  Ribe, rakovi - školjkaši
  Orasi, orašasti proizvodi i sjeme
  Konditorski proizvodi - Slatkiši
  Alkoholna i bezalkoholna pića i napitci
  Masti, ulja, margarin i majoneza
Smršavite bez torture

 JAKA PIĆA per 100 gr
Alkoholna i bezalkoholna pića i napici
(Alcoholic and nonalcoholic drinks and beverages)

Engl. Ardent spirits Njem. Sirituosen Lat.  
hranjive tvari jed. mjere  rakija  whiskey    rum       votka     konjak  
1. energija kcal 246 246 246 246 232
kJ 1031 1031 1031 1031 970
2. voda g 60,3 60,3 60,3 60,3 64,9
3. proteini ukupno g - - - - -
4. masti ukupno g - - - - -
5. ugljikohidrati ukupno g - - - - -
6. minerali ukupno g 0 0 0 0 0
7. vlakna sirova ukupno g 0 0 0 0 0
8. vitamin A (retinol) µg - - - - -
9. beta karoten µg - - - - -
10. vitamin E mg - - - - -
11. vitamin B-1 mg - - - - -
12. vitamin B-2 mg - - - - -
13. vitamin B-6 mg - - - - -
14. vitamin B-12 µg - - - - -
15. nikotinska kiselina mg - - - - -
16. folna kiselina µg - - - - -
17. pantotenska kiselina mg - - - - -
18. biotin µg - - - - -
19. vitamin K µg - - - - -
20. vitamin C mg - - - - -
21. natrij mg 1 0,14 1 1 2,4
22. kalij mg 2 2,8 2 2 1,6
23. kalcij mg - 1,5 - - -
24. fosfor mg 4 - 4 - -
25. magnezij mg - 0,25 - - -
26. željezo mg - - - - -
27. cink mg - - - - -
28. jod µg - - - - -
29. fluor µg - - - - -
30. krom µg - - - - -
31. bakar mg - - - - -
32. selen µg - - - - -
33. zasićene masne kiseline mg - - - - -
34. mononezasićene kiseline mg - - - - -
35. polinezasićene kiseline mg - - - - -
36. kolesterol mg - - - - -
37. histidin mg - - - - -
38. izolecin mg - - - - -
39. leucin mg - - - - -
40. lizin mg - - - - -
41. metionin+cistin mg - - - - -
42. fenilanin+tirozin mg - - - - -
43. treonin mg - - - - -
44. triptofan mg - - - - -
45. valin mg - - - - -
46. Ukupno EAK mg - - - - -
47. mono-saharidi g - - - - -
48. di-saharidi g - - - - -
49. polisaharidi g - - - - -
50. Etanol g 35,2 35,2 35,2 35,2 33,1
51. vlakna topljiva g - - - - -
52. vlakna netopljiva g - - - - -
53. standardni obročni dio g 25 25 25 25 25
Copyright © 2007 Teretana.ba bodybuilding portal. All rights reserved.