Masni namaz - masni namaz na bazi ulja, masni namaz sa sirom, masni namaz s usitnjenom šunkom, masni namaz od ulja i maslaca, masni namaz na bazi ribe

MASNI NAMAZ per 100 gr
Masti, ulja, margarin i majoneza (Fats, oils, margarine and mayonnaise)

Engl.

Spread

Njem.

Aufstriche

Lat.

hranjive tvari		jed. mjere	masni namaz na bazi ulja	masni namaz sa sirom	masni namaz s usitnjenom šunkom	masni namaz od ulja i maslaca	masni namaz na bazi ribe
1.	energija	kcal	540	290	216	718	461
1.	energija	kJ	2260	1214	904	3006	1930
2.	voda	g	37	47,7	62,6	15,8	28,25
3.	proteini ukupno	g	0,6	16,4	8,69	0,88	9,12
4.	masti ukupno	g	60,8	21,2	15,5	80,7	41,6
5.	ugljikohidrati ukupno	g	0	8,74	10,7	0,65	14,6
6.	minerali ukupno	g	1,7	5,98	2,56	2	6,32
7.	vlakna sirova ukupno	g	0	0	0	0	0
8.	vitamin A (retinol)	µg	993	166	0	595	335
9.	beta karoten	µg	0	23	0	302	41
10.	vitamin E	mg	5	0,57	1,74	11,2	0,8
11.	vitamin B-1	mg	0,007	0,04	0,43	-	-
12.	vitamin B-2	mg	0,02	0,4	0,12	0,03	0,01
13.	vitamin B-6	mg	0,006	0,13	0,15	-	-
14.	vitamin B-12	µg	0,06	0,4	0,76	-	0,06
15.	nikotinska kiselina	mg	0,01	0,13	2,1	0,03	0,02
16.	folna kiselina	µg	0,83	7	1	2	1,4
17.	pantotenska kiselina	mg	0,05	0,68	0,31	0,05	0,05
18.	biotin	µg	-	-	-	-	-
19.	vitamin K	µg	-	-	-	-	-
20.	vitamin C	mg	-	-	-	-	-
21.	natrij	mg	994	1345	912	897	6246
22.	kalij	mg	29	242	150	36	13
23.	kalcij	mg	20	562	8	28	222
24.	fosfor	mg	16	712	120	23	11
25.	magnezij	mg	1,83	28,5	10	2	1095
26.	željezo	mg	-	0,33	0,59	0,06	25,7
27.	cink	mg	-	2,6	1,11	0,02	0,02
28.	jod	µg	-	-	-	-	-
29.	fluor	µg	-	-	-	-	-
30.	krom	µg	-	-	-	-	-
31.	bakar	mg	-	-	-	-	-
32.	selen	µg	-	-	-	-	0,33
33.	zasićene masne kiseline	g	14,1	13,3	5,07	28,4	25,2
34.	mononezasićene kiseline	g	26	6,22	7,21	32,8	12,2
35.	polinezasićene kiseline	g	18,1	0,62	2,71	15,9	1,5
36.	kolesterol	mg	0	55	37	88	134
37.	histidin	mg	16	509	350	23	115
38.	izolecin	mg	36	833	403	51	255
39.	leucin	mg	59	1780	725	82	415
40.	lizin	mg	48	1510	772	67	335
41.	metionin+cistin	mg	21	643	279	29	109
42.	fenilanin+tirozin	mg	58	1810	635	80	410
43.	treonin	mg	27	628	409	38	190
44.	triptofan	mg	8	239	89	12	60
45.	valin	mg	40	1370	448	56	285
46.	Ukupno EAK	mg	313	9222	4110	438	2174
47.	mono-saharidi	g	0	0	0	0	0
48.	di-saharidi	g	0	0	0	0	0
49.	polisaharidi	g	0	0	0	0	0
50.	Omega-3	mg	0	0	0	0	590
51.	vlakna topljiva	g	0	0	0	0	0
52.	vlakna netopljiva	g	0	0	0	0	0
53.	standardni obročni dio	g	5	5	5	5	5