Suplementi | Majice

Teretana Namirnice
 

  Povrće i povrtni proizvodi
  Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja
  Voće i voćni proizvodi
  Meso i mesni proizvodi
  Žitarice i žitni proizvodi
  Ribe, rakovi - školjkaši
  Orasi, orašasti proizvodi i sjeme
  Konditorski proizvodi - Slatkiši
  Alkoholna i bezalkoholna pića i napitci
  Masti, ulja, margarin i majoneza
Smršavite bez torture

 RIBLJA ULJA per 100 gr
Masti, ulja, margarin i majoneza (Fats, oils, margarine and mayonnaise)
Engl. Fish oils Njem. Fischöl Lat.  
hranjive tvari jed. mjere ulje jetre bakalara ulje haringa sardinsko ulje riblje ulje tip Mehaden ulje jetre morskog psa
1. energija kcal 902 902 902 902 898
kJ 3776 3776 3776 3776 3759
2. voda g - - - - 1,5
3. proteini ukupno g - - - - -
4. masti ukupno g 100 100 100 100 98,5
5. ugljikohidrati ukupno g - - - - -
6. minerali ukupno g - - - - -
7. vlakna sirova ukupno g 0 0 0 0 0
8. vitamin A (retinol) µg 30000 - - - -
9. beta karoten µg - - - - -
10. vitamin E mg 22 9,2 12 13 50
11. vitamin B-1 mg - - - - -
12. vitamin B-2 mg - - - - -
13. vitamin B-6 mg - - - - -
14. vitamin B-12 µg - - - - -
15. nikotinska kiselina mg - - - - -
16. folna kiselina µg - - - - -
17. pantotenska kiselina mg - - - - -
18. biotin µg - - - - -
19. vitamin K µg - - - - -
20. vitamin C mg - - - - -
21. natrij mg - - - - -
22. kalij mg - - - - -
23. kalcij mg - - - - -
24. fosfor mg - - - - -
25. magnezij mg - - - - -
26. željezo mg - - - - -
27. cink mg - - - - -
28. jod µg - - - - -
29. fluor µg - - - - -
30. krom µg - - - - -
31. bakar mg - - - - -
32. selen µg - - - - -
33. zasićene masne kiseline g 22,6 21,3 29,9 30,4 38,1
34. mononezasićene kiseline g 46,7 56,6 33,8 26,7 25,4
35. polinezasićene kiseline g 22,5 15,6 31,9 34,2 25,2
36. kolesterol mg 570 766 710 521 -
37. histidin mg - - - - -
38. izolecin mg - - - - -
39. leucin mg - - - - -
40. lizin mg - - - - -
41. metionin+cistin mg - - - - -
42. fenilanin+tirozin mg - - - - -
43. treonin mg - - - - -
44. triptofan mg - - - - -
45. valin mg - - - - -
46. Ukupno EAK mg - - - - -
47. mono-saharidi g 0 0 0 0 0
48. EPA g 6,9 6,27 10,14 13,2 3,5
49. DHA g 11 4,21 10,7 8,56 16,36
50. Omega-3 ukupno g 18,8 11,2 22,1 23,3 19,9
51. vlakna topljiva g 0 0 0 0 0
52. vlakna netopljiva g 0 0 0 0 0
53. standardni obročni dio g - - - - -
Copyright © 2007 Teretana.ba bodybuilding portal. All rights reserved.