Suplementi | Majice

Teretana Namirnice
 

  Povrće i povrtni proizvodi
  Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja
  Voće i voćni proizvodi
  Meso i mesni proizvodi
  Žitarice i žitni proizvodi
  Ribe, rakovi - školjkaši
  Orasi, orašasti proizvodi i sjeme
  Konditorski proizvodi - Slatkiši
  Alkoholna i bezalkoholna pića i napitci
  Masti, ulja, margarin i majoneza
Smršavite bez torture

KONCENTRATI PROTEINA MLIJEKA per 100 gr
Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja (Milk, Dairy products and Eggs)
Engl. Milk protein concentrates Njem. Milchprotein Lat.  
hranjive tvari jed. mjere koncentrat proteina sirutke 75 kalcij - kazeinat izolat mliječnog proteina natrij - kazeinat kalij - kazeinat
1. energija kcal 316 370 1590 1560 1528
kJ 1322 1570 373 368 365
2. voda g 4,0 5,0 5,0 5,0 10,5
3. proteini ukupno g 75 90,3 89,5 90 93
4. masti ukupno g 7,5 1,0 1,5 0,8 1,5
5. ugljikohidrati ukupno g 0,5 0,2 0,5 0,2 0,5
6. minerali ukupno g 3,0 3,5 3,5 4,0 4,5
7. vlakna sirova ukupno g - - - - -
8. vitamin A (retinol) µg 2 i.j. - - - -
9. beta karoten µg - - - - -
10. vitamin E mg - - - - -
11. vitamin B-1 mg 0,33 - - - -
12. vitamin B-2 mg 1,21 - - - -
13. vitamin B-6 mg 0,14 - - - -
14. vitamin B-12 µg 10 - - - -
15. nikotinska kiselina mg 4,28 - - - -
16. folna kiselina µg 160 - - - -
17. pantotenska kiselina mg 4,8 - - - -
18. biotin µg 2,0 - - - -
19. vitamin K µg - - - - -
20. vitamin C mg - - - - -
21. natrij mg 155 10 30 1400 10
22. kalij mg 710 10 50 10 3140
23. kalcij mg 335 1400 1350 80 70
24. fosfor mg 289 700 700 700 700
25. magnezij mg 39 10 20 10 12
26. željezo mg - 1,2 - - -
27. cink mg - - - - -
28. jod µg - - - - -
29. fluor µg - - - - -
30. krom µg - - - - -
31. bakar mg - 0,4   - -
32. selen µg - - - - -
33. zasićene masne kiseline g 5,4 - - - -
34. mononezasićene kiseline g 1,4 - - - -
35. polinezasićene kiseline g 0,7 - - - -
36. kolesterol mg 24 - - - -
37. histidin g 2,32 3,2 3,1 3,2 3,3
38. izolecin g 7,07 5,8 6,0 5,8 5,9
39. leucin g 12,13 10,1 10,2 10,1 10,2
40. lizin g 10,62 8,3 8,5 8,3 8,4
41. metionin+cistin g 5,43 3,4 3,6 3,4 3,6
42. fenilanin+tirozin g 7,06 11,2 10,7 11,2 11,3
43. treonin g 7,99 4,6 5,0 4,6 4,7
44. triptofan g 1,97 1,4 1,5 1,4 1,8
45. valin g 6,53 7,4 7,3 7,4 7,5
46. Ukupno EAK mg 61,12 55,4 55,9 55,4 56,7
47. mono-saharidi g - - - - -
48. di-saharidi g - - - - -
49. polisaharidi g - - - - -
50. škrob g - - - - -
51. vlakna topljiva g - - - - -
52. vlakna netopljiva g - - - - -
53. standardni obročni dio g 25 25 25 25 25
Copyright © 2007 Teretana.ba bodybuilding portal. All rights reserved.
Prehrambene namirnice | Hemijski sastav namirnica (sastavi na 100gr namjernice)