Paprika - slatka paprika, crvene ljutice, začinjena paprika slatka, začinjena paprika ljuta, feferoni marinirani

	Forum \| Namirnice \| Vježbe \| Galerija	Suplementi \| Majice

PAPRIKA per 100 gr
Povrće i povrtni proizvodi (Vegetable and vegetable product)

Engl.

Paprika

Njem.

Paprika

Lat.

Capsicum futescens,Capsicum annum

hranjive tvari		jed. mjere	slatka paprika	crvene ljutice	začinska paprika-slatka	začinska paprika-ljuta	feferoni marinirani
1.	energija	kcal	26	47	314	314	48
1.	energija	kJ	107	198	1314	1314	201
2.	voda	g	94	88	2,01	2,01	84,06
3.	proteini ukupno	g	1,1	2	17,9	17,9	1,597
4.	masti ukupno	g	0,3	0,2	2,337	2,337	0,179
5.	ugljikohidrati ukupno	g	4,6	9,5	68,7	68,7	11,72
6.	minerali ukupno	g	0,5	0,6	8,41	8,41	0,8
7.	vlakna sirova ukupno	g	2	-	37,5	37,5	1,295
8.	vitamin A (retinol)	µg	-	-	-	-	-
9.	beta karoten	µg	100	460	77260 RE	77260 RE	772 RE
10.	vitamin E	mg	0,55	-	4,6	4,6	0,513
11.	vitamin B-1	mg	0,04	0,09	1,2	1,2	0,073
12.	vitamin B-2	mg	0,03	0,09	1,2	1,2	0,066
13.	vitamin B-6	mg	0,21	0,28	2,22	2,22	0,221
14.	vitamin B-12	mcg	0	0	0	0	0
15.	nikotinska kiselina	mg	0,7	1	7,4	7,4	0,696
16.	folna kiselina	µg	0,6	23	229	229	19,51
17.	pantotenska kiselina	mg	-	-	0,48	0,48	-
18.	biotin	µg	-	-	-	-	-
19.	vitamin K	µg	-	-	-	-	-
20.	vitamin C	mg	81	240	1900	1900	175,4
21.	natrij	mg	2	7	193	193	757,3
22.	kalij	mg	176	340	3170	3170	269
23.	kalcij	mg	12	18	134	134	17,5
24.	fosfor	mg	23	46	327	327	37,3
25.	magnezij	mg	9	25	188	188	20,2
26.	željezo	mg	0,5	1,2	10,4	10,4	0,94
27.	cink	mg	0,24	0,3	2,42	2,42	0,24
28.	jod	µg	-	-	-	-	-
29.	fluor	µg	-	-	-	-	-
30.	krom	µg	-	-	-	-	-
31.	bakar	mg	-	-	1,39	1,39	0,13
32.	selen	µg	-	-	7,2	7,2	-
33.	zasićene masne kiseline	g	trag	trag	0,447	0,447	0,021
34.	mononezasićene kiseline	g	trag	trag	0,28	0,28	0,013
35.	polinezasićene kiseline	g	trag	trag	1,61	1,61	0,092
36.	kolesterol	mg	0	0	0	0	0
37.	histidin	g	23	41	364	364	-
38.	izolecin	g	37	65	579	579	-
39.	leucin	g	61	105	937	937	-
40.	lizin	g	51	89	796	796	-
41.	metionin+cistin	g	36	62	559	559	-
42.	fenilanin+tirozin	g	61	104	925	925	-
43.	treonin	g	42	74	659	659	-
44.	triptofan	g	15	26	229	229	-
45.	valin	g	49	84	756	756	-
46.	Ukupno EAK	mg	375	650	5804	5804	-
47.	mono-saharidi	g	-	-	-	-	-
48.	di-saharidi	g	-	-	-	-	-
49.	polisaharidi	g	-	-	-	-	-
50.	škrob	g	-	-	-	-	-
51.	vlakna topljiva	g	-	-	-	-	-
52.	vlakna netopljiva	g	-	-	-	-	-
53.	standardni obročni dio	g	25	25	5	25	15