Pudinzi - puding od kokosa gotov, domaći puding od tapioke gotov, domaći vanilin puding gotov, vanila puding iz limenke, malokalorijski puding od čokolade gotov

PUDINZI per 100 gr
Konditorski proizvodi / Slatkiši (Confectionary products)

Engl.

Puddings

Njem.

Puddings

Lat.

hranjive tvari		jed. mjere	puding od kokosa gotov	domaći puding od tapioke gotov	domaći vanilin puding gotov	vanila puding iz limenke	malokalorijski puding od čokolade gotov
1.	energija	kcal	117	125	106	159	69,9
1.	energija	kJ	489	523	443	665	292
2.	voda	g	73,4	72,9	76,7	63,9	82,9
3.	proteini ukupno	g	2,9	4,7	3,3	4	3,5
4.	masti ukupno	g	3,5	4,3	3,3	4,4	2,05
5.	ugljikohidrati ukupno	g	19,1	17	15,9	26,8	10,12
6.	minerali ukupno	g	1,2	1,1	0,8	-	0,06
7.	vlakna sirova ukupno	g	0,15	0,02	0,04	1	1,43
8.	vitamin A (retinol)	µg	25	53,4	27,8	52	50
9.	beta karoten	µg	-	3,4	2,2	-	2
10.	vitamin E	mg	0,06	0,22	0,08	0,03	0,06
11.	vitamin B-1	mg	0,033	0,03	0,02	0,04	0,02
12.	vitamin B-2	mg	0,136	0,21	0,162	0,19	0,16
13.	vitamin B-6	mg	0,037	0,05	0,03	0,04	0,03
14.	vitamin B-12	µg	0,3	0,37	0,19	0,37	0,18
15.	nikotinska kiselina	mg	0,08	0,07	0,08	0,035	0,11
16.	folna kiselina	µg	4	9	4	5	3,76
17.	pantotenska kiselina	mg	0,26	0,44	0,31	0,38	0,1
18.	biotin	µg	2	2,2	2	-	-
19.	vitamin K	µg	-	-	-	-	-
20.	vitamin C	mg	-	0,6	0,6	0,3	0,5
21.	natrij	mg	246	190	92	106	191
22.	kalij	mg	129	142	150	138	247
23.	kalcij	mg	100	104	118	129	117
24.	fosfor	mg	200	105	93	101	167
25.	magnezij	mg	14	13	13	11	21,9
26.	željezo	mg	-	-	-	-	-
27.	cink	mg	-	-	-	-	-
28.	jod	µg	-	33	29	-	21
29.	fluor	µg	-	-	-	-	-
30.	krom	µg	-	-	-	-	-
31.	bakar	mg	0,02	0,01	0,01	0,01	0,07
32.	selen	µg	1,2	1,1	1,12	-	1,7
33.	zasićene masne kiseline	g	2,11	2,19	2,07	4,39	1,23
34.	mononezasićene kiseline	g	0,96	1,41	0,95	trag	0,58
35.	polinezasićene kiseline	g	0,26	0,33	0,13	trag	0,08
36.	kolesterol	mg	11	82	13	2	6,9
37.	histidin	mg	74	118	85	-	86
38.	izolecin	mg	164	266	188	-	192
39.	leucin	mg	266	424	305	-	312
40.	lizin	mg	213	349	246	-	249
41.	metionin+cistin	mg	95	200	107	-	110
42.	fenilanin+tirozin	mg	266	438	300	-	317
43.	treonin	mg	123	213	140	-	-
44.	triptofan	mg	38	60	43	-	47
45.	valin	mg	183	295	208	-	222
46.	Ukupno EAK	mg	1422	2363	1622	-	1535
47.	mono-saharidi	g	-	-	-	-	-
48.	di-saharidi	g	15,95	15,24	12,7	22	4,6
49.	polisaharidi	g	-	-	-	-	-
50.	škrob	g	-	-	-	-	-
51.	vlakna topljiva	g	-	-	-	-	-
52.	vlakna netopljiva	g	-	-	-	-	-
53.	standardni obročni dio	g	250	250	250	250	250