Suplementi | Majice

Teretana Namirnice
 

  Povrće i povrtni proizvodi
  Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja
  Voće i voćni proizvodi
  Meso i mesni proizvodi
  Žitarice i žitni proizvodi
  Ribe, rakovi - školjkaši
  Orasi, orašasti proizvodi i sjeme
  Konditorski proizvodi - Slatkiši
  Alkoholna i bezalkoholna pića i napitci
  Masti, ulja, margarin i majoneza
Smršavite bez torture
EGZOTIČNO VOĆE per 100 gr
Voće i voćni proizvodi (Fruits and fruit products)
Engl. Exotic fruits Njem. Exotische Früchte
hranjive tvari jed. mjere longan bobice  mango  plod papaje  pasion   tamarind 
1. energija kcal 47 58 12 67 238
kJ 199 242 52 280 995
2. voda g 81,5 82 87,9 75,8 38,7
3. proteini ukupno g 1 0,6 0,52 2,4 2,3
4. masti ukupno g 0,75 0,43 90 0,4 0,2
5. ugljikohidrati ukupno g 9,14 12,8 2,4 13,4 56,7
6. minerali ukupno g 0,85 0,5 0,55 0,9 2,1
7. vlakna sirova ukupno g 1,1 1,7 1,9 1,45 -
8. vitamin A (retinol) µg - - - - -
9. beta karoten µg - 2770 560 420 10
10. vitamin E mg - 1 - - -
11. vitamin B-1 mg 0,03 0,045 0,03 0,02 0,3
12. vitamin B-2 mg 0,14 0,05 0,039 0,1 0,8
13. vitamin B-6 mg - - - - -
14. vitamin B-12 µg 0 0 0 0 0
15. nikotinska kiselina mg 0,3 0,7 0,3 2,1 1,1
16. folna kiselina µg - 36 - - -
17. pantotenska kiselina mg - - - - -
18. biotin µg - - - - -
19. vitamin K µg - - - - -
20. vitamin C mg 56 38 82 24 3
21. natrij mg - 5 3,4 - 3
22. kalij mg - 190 211 340 570
23. kalcij mg 16,5 12 20,7 17 81
24. fosfor mg 39 13 16,4 57 86
25. magnezij mg - 18 40,5 - -
26. željezo mg 0,8 0,4 0,42 1,3 1,3
27. cink mg - - 0,12 - -
28. jod µg - 1,6 - - -
29. fluor µg - - - - -
30. krom µg - - - - -
31. bakar mg - - 0,28 - -
32. selen µg - - - - -
33. zasićene masne kiseline mg - 110 - - trag
34. mononezasićene kiseline mg - 87 - - trag
35. polinezasićene kiseline mg - 76 - - trag
36. kolesterol mg 0 0 0 0 0
37. histidin mg - 19 5 - -
38. izolecin mg - 18 8 - -
39. leucin mg - 31 16 - -
40. lizin mg - 41 25 - -
41. metionin+cistin mg - - - - -
42. fenilanin+tirozin mg - 27 14 - -
43. treonin mg - 19 11 - -
44. triptofan mg - 8 6 - -
45. valin mg - 17 10 - -
46. Ukupno EAK mg - 180 105 - -
47. mono-saharidi g 5,5 3,45 1,32 6,4 -
48. di-saharidi g 3,1 9 1,01 3,09 -
49. polisaharidi g - - - - -
50. škrob g - - - - -
51. vlakna topljiva g - 0,63 - 0,72 -
52. vlakna netopljiva g - 1,07 - 0,73 -
53. standardni obročni dio g 50 50 50 50 50
Copyright © 2007 Teretana.ba bodybuilding portal. All rights reserved.