Suplementi | Majice

Teretana Namirnice
 

  Povrće i povrtni proizvodi
  Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja
  Voće i voćni proizvodi
  Meso i mesni proizvodi
  Žitarice i žitni proizvodi
  Ribe, rakovi - školjkaši
  Orasi, orašasti proizvodi i sjeme
  Konditorski proizvodi - Slatkiši
  Alkoholna i bezalkoholna pića i napitci
  Masti, ulja, margarin i majoneza
Smršavite bez torture
OSTALI PROIZVODI per 100 gr
Voće i voćni proizvodi (Fruits and fruit products)
Engl. Other products Njem. Andere Produkte Lat.  
hranjive tvari jed. mjere džem od malina sirup od malina džem od borovnice sok od grejpa sok od limete
1. energija kcal 187 38 150 40 27
kJ 760 160 630 169 111
2. voda g 54 91 63 90 90
3. proteini ukupno g 0,4 trag 0,2 0,5 0,4
4. masti ukupno g 0,2 trag 0,3 0,1 0,1
5. ugljikohidrati ukupno g 45 9,4 36 9,2 9
6. minerali ukupno g 0,1 0,1 0,1 0,2 0,2
7. vlakna sirova ukupno g 1,2 - - 0,4 -
8. vitamin A (retinol) µg - - - - -
9. beta karoten µg 12 6 - - 6
10. vitamin E mg - - - - -
11. vitamin B-1 mg - - - 0,04 0,03
12. vitamin B-2 mg - - - 0,02 0,02
13. vitamin B-6 mg - - - 0,02 -
14. vitamin B-12 µg 0 0 0 0 0
15. nikotinska kiselina mg - - - 0,2 0,2
16. folna kiselina µg - - - 8 8
17. pantotenska kiselina mg - - - - -
18. biotin µg - - - - -
19. vitamin K µg - - - - -
20. vitamin C mg trag trag trag 18 29
21. natrij mg 15 4 50 1 2
22. kalij mg 65 20 45 162 102
23. kalcij mg 17 4 13 9 33
24. fosfor mg 15 4 7 15 18
25. magnezij mg - - - 12 -
26. željezo mg 0,3 0,1 0,3 0,2 0,6
27. cink mg - - - 0,05 0,11
28. jod µg - - - - -
29. fluor µg - - - - -
30. krom µg - - - - -
31. bakar mg - - - - -
32. selen µg - - - - -
33. zasićene masne kiseline mg trag trag trag trag trag
34. mononezasićene kiseline mg trag trag trag trag trag
35. polinezasićene kiseline mg trag trag trag trag trag
36. kolesterol mg 0 0 0 0 0
37. histidin mg - - - - -
38. izolecin mg - - - - -
39. leucin mg - - - - -
40. lizin mg - - - - -
41. metionin+cistin mg - - - - -
42. fenilanin+tirozin mg - - - - -
43. treonin mg - - - - -
44. triptofan mg - - - - -
45. valin mg - - - - -
46. Ukupno EAK mg - - - - -
47. mono-saharidi g 3 - 4 2 0,7
48. di-saharidi g 42 - 32 7,2 9
49. polisaharidi g - - - - -
50. škrob g - - - - -
51. vlakna topljiva g - - - - -
52. vlakna netopljiva g - - - - -
53. standardni obročni dio g 30 50 30 200 200
Copyright © 2007 Teretana.ba bodybuilding portal. All rights reserved.