PŠENIČNO BRAŠNO per 100 gr
Žitarice i žitni proizvodi (Cereal grain products and buckwheat)
|
| Engl. |
Wheat |
Njem. |
Weizen |
Lat. |
Triticum vulgare |
|
| hranjive tvari |
jed. mjere |
pšenično brašno - tip 812 |
pšenično brašno - tip 1050 |
pšenično brašno - tip 1700 |
pšenične posije |
pšenično brašno - graham |
| 1. |
energija |
kcal |
333 |
336 |
309 |
360 |
355 |
| kJ |
1392 |
1406 |
1294 |
1500 |
1480 |
| 2. |
voda |
g |
14,7 |
13,7 |
12,6 |
11,5 |
14 |
| 3. |
proteini ukupno |
g |
11,79 |
11,23 |
11,23 |
14,85 |
10 |
| 4. |
masti ukupno |
g |
1,3 |
1,75 |
2,1 |
4,85 |
2,5 |
| 5. |
ugljikohidrati ukupno |
g |
66,74 |
67,19 |
59,65 |
20,45 |
72 |
| 6. |
minerali ukupno |
g |
0,69 |
0,91 |
1,49 |
6,15 |
1,5 |
| 7. |
vlakna sirova ukupno |
g |
4,78 |
5,22 |
12,93 |
42,4 |
9,9 |
| 8. |
vitamin A (retinol) |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 9. |
beta karoten |
µg |
- |
- |
- |
5 |
- |
| 10. |
vitamin E |
mg |
- |
- |
- |
9,8 |
1,4 |
| 11. |
vitamin B-1 |
mg |
0,26 |
0,43 |
0,47 |
0,65 |
0,4 |
| 12. |
vitamin B-2 |
mg |
0,06 |
0,07 |
0,17 |
0,51 |
0,13 |
| 13. |
vitamin B-6 |
mg |
0,28 |
0,28 |
0,46 |
2,5 |
0,35 |
| 14. |
vitamin B-12 |
µg |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 15. |
nikotinska kiselina |
mg |
0,89 |
1,42 |
5 |
17,7 |
4 |
| 16. |
folna kiselina |
µg |
22 |
22 |
50 |
0,4 |
43 |
| 17. |
pantotenska kiselina |
mg |
0,63 |
0,63 |
1,2 |
2,5 |
- |
| 18. |
biotin |
µg |
2,9 |
2,9 |
8,3 |
44 |
- |
| 19. |
vitamin K |
µg |
- |
- |
- |
80 |
- |
| 20. |
vitamin C |
mg |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 21. |
natrij |
mg |
3 |
2 |
2 |
2 |
3 |
| 22. |
kalij |
mg |
170 |
203 |
290 |
1390 |
380 |
| 23. |
kalcij |
mg |
20 |
14 |
41 |
43 |
35 |
| 24. |
fosfor |
mg |
161 |
208 |
372 |
1280 |
350 |
| 25. |
magnezij |
mg |
- |
53 |
- |
590 |
130 |
| 26. |
željezo |
mg |
1,7 |
2,81 |
3,3 |
3,58 |
5 |
| 27. |
cink |
mg |
- |
- |
1,3 |
13,3 |
2,3 |
| 28. |
jod |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 29. |
fluor |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 30. |
krom |
µg |
- |
- |
- |
5 |
- |
| 31. |
bakar |
mg |
0,29 |
0,4 |
0,4 |
1,55 |
- |
| 32. |
selen |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 33. |
zasićene masne kiseline |
mg |
- |
- |
- |
140 |
- |
| 34. |
mononezasićene kiseline |
mg |
- |
- |
- |
710 |
- |
| 35. |
polinezasićene kiseline |
mg |
- |
- |
- |
2360 |
- |
| 36. |
kolesterol |
mg |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 37. |
histidin |
mg |
270 |
240 |
250 |
440 |
250 |
| 38. |
izolecin |
mg |
560 |
480 |
520 |
770 |
400 |
| 39. |
leucin |
mg |
960 |
870 |
860 |
1120 |
700 |
| 40. |
lizin |
mg |
290 |
300 |
350 |
720 |
340 |
| 41. |
metionin+cistin |
mg |
550 |
470 |
460 |
640 |
320 |
| 42. |
fenilanin+tirozin |
mg |
1000 |
1000 |
930 |
110 |
760 |
| 43. |
treonin |
mg |
380 |
380 |
390 |
590 |
330 |
| 44. |
triptofan |
mg |
140 |
150 |
150 |
250 |
140 |
| 45. |
valin |
mg |
580 |
560 |
600 |
880 |
530 |
| 46. |
Ukupno EAK |
mg |
4730 |
4450 |
4510 |
5520 |
3770 |
| 47. |
mono-saharidi |
g |
0,09 |
0,08 |
- |
0,14 |
- |
| 48. |
di-saharidi |
g |
0,6 |
1,4 |
- |
1,75 |
- |
| 49. |
polisaharidi |
g |
- |
- |
- |
- |
- |
| 50. |
škrob |
g |
66,9 |
65,8 |
58,7 |
13,43 |
- |
| 51. |
vlakna topljiva |
g |
- |
2,11 |
4,37 |
2,05 |
- |
| 52. |
vlakna netopljiva |
g |
- |
3,11 |
8,56 |
40,3 |
- |
| 53. |
standardni obročni dio |
g |
- |
- |
- |
- |
- |
|