|
|
RAŽENO BRAŠNO per 100 gr
Žitarice i žitni proizvodi (Cereal grain products and buckwheat)
|
| Engl. |
Rye flour |
Njem. |
Roggenmehl |
Lat. |
|
|
| hranjive tvari |
jed. mjere |
raženo brašno tip 997 |
raženo brašno tip 1150 |
raženo brašno tip 1370 |
raženo brašno tip 1800 |
ražena klica osušena |
| 1. |
energija |
kcal |
314 |
321 |
318 |
295 |
412 |
| kJ |
1312 |
1344 |
1329 |
1236 |
1724 |
| 2. |
voda |
g |
14,6 |
13,6 |
13,4 |
14,3 |
12 |
| 3. |
proteini ukupno |
g |
6,86 |
8,31 |
8,27 |
10,02 |
38,98 |
| 4. |
masti ukupno |
g |
1,14 |
1,3 |
1,42 |
1,5 |
11,2 |
| 5. |
ugljikohidrati ukupno |
g |
67,93 |
67,81 |
66,72 |
58,97 |
32,65 |
| 6. |
minerali ukupno |
g |
0,85 |
0,98 |
1,19 |
1,54 |
5,17 |
| 7. |
vlakna sirova ukupno |
g |
8,62 |
8 |
9 |
13,67 |
- |
| 8. |
vitamin A (retinol) |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 9. |
beta karoten |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 10. |
vitamin E |
mg |
3,4 |
- |
- |
- |
- |
| 11. |
vitamin B-1 |
mg |
0,19 |
0,22 |
0,3 |
0,3 |
1 |
| 12. |
vitamin B-2 |
mg |
0,11 |
0,1 |
0,13 |
0,14 |
0,84 |
| 13. |
vitamin B-6 |
mg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 14. |
vitamin B-12 |
µg |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 15. |
nikotinska kiselina |
mg |
0,8 |
1,15 |
1,6 |
1,9 |
2,3 |
| 16. |
folna kiselina |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 17. |
pantotenska kiselina |
mg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 18. |
biotin |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 19. |
vitamin K |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 20. |
vitamin C |
mg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 21. |
natrij |
mg |
1 |
1 |
1 |
2 |
- |
| 22. |
kalij |
mg |
240 |
297 |
303 |
439 |
- |
| 23. |
kalcij |
mg |
31 |
20 |
31 |
23 |
- |
| 24. |
fosfor |
mg |
180 |
196 |
170 |
326 |
- |
| 25. |
magnezij |
mg |
- |
67 |
46 |
83 |
- |
| 26. |
željezo |
mg |
2,2 |
2,42 |
2,6 |
- |
- |
| 27. |
cink |
mg |
1,02 |
- |
- |
- |
20,8 |
| 28. |
jod |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 29. |
fluor |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 30. |
krom |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 31. |
bakar |
mg |
- |
0,8 |
- |
- |
0,75 |
| 32. |
selen |
µg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 33. |
zasićene masne kiseline |
mg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 34. |
mononezasićene kiseline |
mg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 35. |
polinezasićene kiseline |
mg |
- |
- |
- |
- |
- |
| 36. |
kolesterol |
mg |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 37. |
histidin |
mg |
180 |
200 |
200 |
250 |
1240 |
| 38. |
izolecin |
mg |
320 |
390 |
390 |
450 |
1550 |
| 39. |
leucin |
mg |
540 |
620 |
620 |
660 |
2770 |
| 40. |
lizin |
mg |
280 |
350 |
350 |
780 |
2130 |
| 41. |
metionin+cistin |
mg |
260 |
310 |
310 |
380 |
970 |
| 42. |
fenilanin+tirozin |
mg |
580 |
720 |
720 |
780 |
2220 |
| 43. |
treonin |
mg |
310 |
360 |
360 |
430 |
1670 |
| 44. |
triptofan |
mg |
70 |
90 |
90 |
110 |
390 |
| 45. |
valin |
mg |
410 |
490 |
490 |
600 |
2130 |
| 46. |
Ukupno EAK |
mg |
2950 |
3530 |
3530 |
4440 |
15070 |
| 47. |
mono-saharidi |
g |
- |
- |
- |
- |
- |
| 48. |
di-saharidi |
g |
- |
- |
- |
- |
- |
| 49. |
polisaharidi |
g |
- |
- |
- |
- |
- |
| 50. |
škrob |
g |
62,78 |
6158 |
68,91 |
- |
- |
| 51. |
vlakna topljiva |
g |
4,01 |
3,1 |
3,3 |
3,81 |
- |
| 52. |
vlakna netopljiva |
g |
4,61 |
4,9 |
5,7 |
9,86 |
- |
| 53. |
standardni obročni dio |
g |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|